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甄原坊:天渐寒,尚未大冷。人渐暖,春日可期。

2022/1/5


小寒

是二十四节气中的

第23个节气



小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子;太阳黄经为285°;于每年公历1月5-7日交节。冷气积久而寒,小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷,但是却还没有冷到极致。



小寒时节,太阳直射点还在南半球,北半球的热量还处于散失的状态,白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量,因此北半球的气温还在持续降低。冬至之后,冷空气频繁南下,气温持续降低,温度在一年的小寒、大寒之际降到最低。民谚:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,这说明了小寒节气的寒冷程度。



根据我国长期以来的气象记录,在北方地区小寒节气比大寒节气更冷,在北方有“小寒胜大寒”一说;但对于南方部分地区,全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。



天渐寒,尚未大冷。人渐暖,春日可期。

小寒二三事



健身。“冬天动一动,少闹一场病。”虽然天冷,大家也不要犯懒,定时运动健身,才能身体康健。


喝奶。冬季寒冷,人们习惯用运动来增强身体热量,这样身体代谢增强,此时一杯牛奶,补充矿物质与维生素,让身体充满能量。


烹饪。冬天到了,人们开始由多动变为喜静,天冷窝在家中,一家人围炉而坐,同食一份热气腾腾的饭菜,内心的欢愉足以自洽。


团圆。天渐寒,尚未大冷。人渐暖,春日可期。小寒一过,除夕将至,家人返程,一句暖心的问候和一个久违拥抱,足以抵挡寒冬的凛冽。




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丨编辑 甄原坊丨  

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