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原博士教你看奶粉营养成分表| 如何选到低脂奶粉。

2021/7/19










夏天到了

减肥的呐喊声早已不绝于耳

减肥 果然是女人终身的事业啊~

虽然我知道他们嘴上喊着减肥

实际背地里喝着全糖的奶茶



无独有偶

据国务院新闻办就

《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》

有关情况举行发布会提供的数据显示

我国成年居民超重肥胖超过50%

6~17岁的儿童青少年接近20%

6岁以下的儿童达到10%





权威综合性医学期刊——《柳叶刀》

2021年第9卷第6期的子刊杂志封面

刊登了有关我国肥胖的系列专题

呼吁更多人重视肥胖问题



从市场上满目琳琅的低脂奶粉

到遍布大街小巷的轻食餐店

低脂减负 注重健康

已成为未来人们

追求的全新生活方式





但是啊原博士发现现实生活中

想要买到真正的低脂产品

那是难上加难



部分店铺主打的全麦面包

实际粗粮的含量微乎其微

广告上宣传的“0”糖

却在暗戳戳的用着其他的代糖

商店里低脂奶粉的脂肪含量

也是打着国标的擦边球



更别说

那些卖的的火热的串串火锅

深受年轻人青睐的蛋糕奶茶

高油高脂

高糖高碳

充斥着现代人的生活





原博士在这里建议大家

早晚一杯牛奶

平时多食用蔬菜、水果、粗粮

尽量少吃加工食品



有条件的女孩子

建议每天来一碗桃胶雪燕牛奶羹

早吃排毒养颜

晚吃营养饱腹



减重的小姐姐们

一定要选用低脂牛奶哦

这里跟大家推荐一款低脂牛奶

甄原坊乳酸菌营养早餐奶粉



根据国人身体现状科学配方

采用生牛乳为原料

添加法国进口益生菌

益生元以及多种营养成分

营养全面均衡

全方位呵护身体健康



更重要的是

它的脂肪含量仅6.8g/100g

以每日推荐量50g计算

脂肪摄入量仅为3.4g



按照国标规定

全脂奶粉含脂量<=26g/100g

相比同重量全脂奶粉少摄入9.6g脂肪



相当于少吃1.6个苹果

16.7g黑巧克力

14g油炸马铃薯片




好啦 今天原博士的科普就到这里

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丨编辑 甄原坊丨

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